清·陈鑫文章精选

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以下为清·陈鑫文章的精选集，欢迎大家品鉴！

太极拳论 - 太极拳论

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陈鑫太极拳论

◎心静身正，以意运动
◎开合虚实，呼吸自然
◎轻灵圆转，中气贯足
◎缠绕运劲，舒畅经络
◎上下相随，内外相合
◎着着贯串，势势相承
◎虚领顶劲，气沉丹田
◎含胸拔背，沉肩坠肘
◎运柔成刚，刚柔相济
◎先慢后快，快而复慢
◎窜奔跳跃，忽上忽下
◎刚柔俱泯，一片神行
◎培养本元，勤学苦练
太极拳总论
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