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明·胡文焕文章精选

以下为明·胡文焕文章的精选集，欢迎大家品鉴！

养生导引秘籍 - 养生导引秘籍

　　养生导引秘籍明胡文焕

　　养性延命录

　　教诫篇第一

　　《神农经》曰：食谷者智能聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），食芝者延年不死，食元气者地不能埋、天不能杀。是故食药者，与天相翼日月并列。《混元道经》曰：谷神不死（河上公曰：谷，养也，能养神则不死。神为五脏之神。肝藏魂，肺藏魄，心藏神，肾藏精，脾藏志。

　　五脏尽伤则五神去），是谓玄牝（言不死之道在于玄牝。玄，天地，天于人为鼻；牝，地也，地于人为口。天食人以五气，从鼻入，藏于心。五气清微 ...更多

养生导引法 - 养生导引法

养生导引法　胡文焕

　　一、中风门

　　〔原文〕一法：正倚壁，不息，行气，从头至足止。愈疽、疝、大风、偏枯、诸风痹。

　　〔解说〕采用正立背靠墙姿势，不息，行气，（功法详见本节讨论）运用意识导气，使内气从头至足而止。这种练功法可以治疗疽病、疝气、大风、半身不遂，以及各种风痹病。

　　〔原文〕二法：仰两足指，五息止，引腰背。痹，偏枯，令人耳闻声。常行，眼耳诸根，无有挂碍。

　　〔解说〕将两脚趾仰起、行气，五息而止，引气至腰背。可 ...更多

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明·胡文焕

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