【俯仰】ǔyǎng(1)[asimplemoveoraction;asbendingorliftingthehead]∶低头和抬头,泛指随便应付左右周旋,进退俯仰。——《左传·定公十五年》俯仰由人(2)[amoment]∶比喻很短的时间俯仰之间,已成陈迹。——王羲之《兰亭集序》
【自】1. 本人，己身：～己。～家。～身。～白。～满。～诩。～馁。～重（zhòng ）。～尊。～谦。～觉（jué ）。～疚。～学。～圆其说。～惭形秽。～强不息。 2. 从，由：～从。～古以来。 3. 当然：～然。～不待言。～生～灭。放任～流。 4. 假如：～非圣人，外宁必有内忧。
【得】1. 获取，接受：～到。～失。～益。～空（kòng）。～便。～力。～济。心～。 2. 适合：～劲。～当（dàng ）。～法。～体。 3. 满意：～意。扬扬自～。 4. 完成，实现：饭～了。～逞。～志（多指满足名利的欲望）。 5. 可以，许可：不～随地吐痰。 6. 口语词（a.表禁止，如“～了，别说了”；b.表同意，如“～，就这么办”）。 | 1. 必须，须要：可～注意。 2. 极舒服，极适意：这时要能洗上凉水澡，就～了。 | 1. 用在动词后表可能：要不～。拿～起来。 2. 用在动词或形容词
温暖的微风
这句诗如同一杯清茶，清爽淡雅，让人可以在烦恼与困扰中找到一片慰藉之地，真的太有“魔性”了！
静谧之声
这句诗“俯仰自得”简直就是人生赢家的写照啊！像是享受着生活的每一个美好瞬间，随心所欲，悠闲自在，一切都是那么顺其自然，简直羡煞旁人！
屠龙刀
俯仰自得，仿佛是一种境界，一种修行的状态，内心清澈纯净，得到内心的平静与安宁。一种心态，一种态度，一种境界，简直让人羡慕不已啊！
HappyPenguin
生活中总会遇到各种各样的烦恼和挫折，但是“俯仰自得”让我们知道，放下包袱，顺流而下，一切都会水到渠成！
指尖悠扬
此句行云流水、意境雅致，恬淡然一种超然之境，淡泊宁静之心。不张扬不浮夸，俨然一派金戈铁马之风，实乃古今独步之作也。