【播精】。《庄子·人间世》：“支离疏者……鼓筴播精，足以食十人。”宋方勺《泊宅编》卷三：“每远引溪谷水以灌溉，中途必为之磑，不唯碓米，亦能播精。”原注：“播精，谓去其糠粃。”
【宁】1. 平安，安定：～静。～谧。息事～人。 2. 已嫁的女子或在外子女回家省视父母：～亲。归～。 3. 守父母之丧，丧假：“前博士弟子父母死，予～三年”。 4. 中国江苏省南京市的别称。 5. 中国宁夏回族自治区的简称。 | 1. 情愿：～肯。～死不屈。～缺毋滥。 2. 岂，难道：王侯将相～有种乎？ 3. 语助，无实际意义：不～唯是。 4. 姓。 | 1. 贮藏;积聚。同“贮”。 2. 久立。同“伫”。 3. 大门与屏风之间。
【有用】◎有用yǒuyòng[valuable;useful]可以利用、有价值、耐用食物对动物有用,湿润对植物有用