【放】1. 解脱约束，得到自由：把笼子里的鸟～了。～胆。～诞。～任。～肆。～歌。～怀。豪～。释～。 2. 散（sàn）：～工。～假。～学。～晴（阴雨后转晴）。 3. 带牲畜到野外去吃草：～牧。～羊（亦喻任其自由行动，放手不管，含贬义）。 4. 驱逐到远方去：～逐。～黜。流～。 5. 到基层去：～官（古时指任命为外地官员）。下～。 6. 发出：～电。～毒。～光。发～。 7. 借钱给别人，收取利息：～债。～贷。 8. 扩展：～大。～宽。 9. 花开：百花齐～。心花怒～。 10. 搁、置：这件事情不
【下】1. 位置在低处的，与“上”相对：～层。～款。 2. 等级低的：～级。～品。～乘（佛教用语，一般借指文学艺术的平庸境界或下品）。～里巴人（泛指通俗的普及的文学艺术，常与“阳春白雪”对举）。 3. 方面，方位：两～都同意。 4. 次序或时间在后的：～卷。～次。～限。 5. 由高处往低处，降落：～山。～车。～马。～达。 6. 使降落：～半旗。～棋。 7. 进入：～海。 8. 投送：～书。 9. 到规定时间结束日常工作或学习：～班。～课。 10. 谦辞：在～。～官。 11. 颁布：～令。
【身】1. 人、动物的躯体，物体的主要部分：～躯。人～。～材。～段。船～。树～。 2. 指人的生命或一生：～世。献～。 3. 亲自，本人：自～。亲～。～教。～体力行。 4. 统指人的地位、品德：出～。～分（fèn ）。～败名裂。 5. 孕，娠：～孕。 6. 量词，指整套衣服：做了一～儿新衣服。
【心】1. 人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：～包。～律。～衰。～悸。 2. 中央，枢纽，主要的：～腹。中～。 3. 习惯上指思想的器官和思想情况，感情等：～理。～曲。～魄。～地。～扉。衷～。～旷神怡。人～惟危。
HelloWorld
对于情绪本身，需要先认识到自己的情绪，再采用不同的方式来调整，放松身心，缓解压力，才能取得更好的效果。
异世界的镇魂师
总之，这句简洁而丰富的诗句，以其深刻内涵，以及提醒人们的生活态度，成为了现代生活中温馨的存在。
寻找青春
在繁忙而快节奏的日子里，学会放下身心，静下心来，是非常重要的。因为偶尔的停下来歇息，反而可以使我们更高效的完成自己的工作和任务。
dancingFlower9
这句“放下身心”其实让我想到了一个词，叫做“心流”。喜欢玩游戏的小伙伴一定知道，当你沉浸在一个游戏之中，身心完全融入进去，忘却了一切杂念和烦恼，这就是所谓的心流状态。
blackHorse04
有时候我们太过于焦虑、愤怒或者沉沦，需要一种方法来放下这些情绪，于是这句古诗就成了一个好的提醒，提醒我们要放下身心，将心情调整到平静和安详。