【服气】吐纳。道家养生延年之术。《晋书·隐逸传·张忠》：“恬静寡欲，清虚服气，餐芝饵石，修导养之法。”唐白居易《赠王山人》诗：“玉芝观里王居士，服气飡霞善养身。”《西游记》第十七回：“想是那个妖精，传他些甚么服气的小法儿，故有此寿。”2.甘心信服。《儒林外史》第十七回：“匡大又不服气，红着眼，向那人乱叫。”老舍《四世同堂》三五：“他不服气！人都是人，谁也不应当教谁矮了一截，在地上跪着！”李準《李双双小传》八：“这一回喜旺服气了，他想着：‘真没料到，这红薯里边也还有这么大学问。’”汉
【餐】1. 吃：～具。～厅。聚～。风～露宿。 2. 饭食：早～。西～。 3. 量词，指一顿饭：一日三～。
【霞】◎ 日出或日落时天空云层因受日光斜射而呈现的光彩：朝（zhāo ）～。晚～。彩～。云～。～帔。～光。 典
【善】1. 心地仁爱，品质淳厚：～良。～心。～举。～事。～人。～男信女。慈～。 2. 好的行为、品质：行～。惩恶扬～。 3. 高明的，良好的：～策。～本。 4. 友好，和好：友～。亲～。和～。 5. 熟悉：面～。 6. 办好，弄好：～后。 7. 擅长，长（cháng ）于：～辞令。多谋～断。 8. 赞许：“群臣百姓之所～，则君～之”。 9. 好好地：～待。～罢甘休。 10. 容易，易于：～变。～忘。多愁～感。 11. 姓。
【养】1. 抚育，供给生活品：～育。赡～。抚～。～家。 2. 饲养动物，培植花草：～花。～殖。 3. 生育，生小孩儿。 4. 抚养的（非亲生的）：～子。～父。～母。 5. 教育，训练：培～。教～。 6. 使身心得到滋补和休息：～病。～心。～性。休～。营～。～精蓄锐。 7. 保护修补：～路。
【身】1. 人、动物的躯体，物体的主要部分：～躯。人～。～材。～段。船～。树～。 2. 指人的生命或一生：～世。献～。 3. 亲自，本人：自～。亲～。～教。～体力行。 4. 统指人的地位、品德：出～。～分（fèn ）。～败名裂。 5. 孕，娠：～孕。 6. 量词，指整套衣服：做了一～儿新衣服。
回忆路人
其次，气字，即指呼吸之气，这里可以理解为运动、打坐等方法来调节呼吸、增强体质。
SweetDreamer
整首诗中，用“服、餐、霞、善、养、身”六个字，点出了一个健康饮食生活的关键要素。这种精简的表达蕴含了生命的精华，颇有韵味。
七仙女的仙籍
最后，善养身四字，再次提醒着每个人都应当有爱护健康的自我意识。 几句简短的话，道尽了养生的艺术，“服气餐霞善养身”悟出其中法门，便可享有长寿幸福的精神气息。
melodiousVoice
“善养身”既表现出了良好的生活品质，同时也提醒人们应该从饮食入手，照顾自己的健康。这种点滴的养生方式，才是人类真正的健康之路。
金色的阳光
此诗以“服气餐霞善养身”为主旨，表现了人们在养生方面应当怎样去做，诗中的深意令人耳目一新。 首先，服字，意为服从，服从自然规律是养生的重要途径。