【俯仰】ǔyǎng(1)[asimplemoveoraction;asbendingorliftingthehead]∶低头和抬头,泛指随便应付左右周旋,进退俯仰。——《左传·定公十五年》俯仰由人(2)[amoment]∶比喻很短的时间俯仰之间,已成陈迹。——王羲之《兰亭集序》
【恣】1. 放纵，无拘束：～意。～肆。～睢。～情。～行无忌。 2. 方言，舒服：透～。睡得真～。
【涵泳】1.潜游。南朝宋谢灵运《撰征赋》：“羡轻魵之涵泳，观翔鸥之落啄。”2.浸润；沉浸。唐韩愈《禘祫议》：“臣生遭圣明，涵泳恩泽。”明宋濂《送刘永泰还江西序》：“今幸遭逢有道之朝，登崇俊良，凡有血气者莫不涵泳歌舞于神化之中。”清谭嗣同《＜仁学＞自序》：“吾自少至壮，遍遭纲伦之厄，涵泳其苦，殆非生人所能任受。”3.深入领会。宋罗大经《鹤林玉露》卷十三：“正渊明诗意，诗字少意多，尤可涵泳。”明王世贞《艺苑卮言》卷一：“西京以还至六朝及韩柳，便须銓择佳者，熟读涵泳之，令其渐渍汪洋。”清王夫之《夕堂永日绪论外编》二九：