【顾】1. 回头看，泛指看：～眄。～名思义。回～。 2. 照管，注意：～及。～忌。～虑。～念。～恤。～全。～问。～惜。兼～。 3. 商店或服务行业称来买货物或要求服务的：～客。惠～。主～。 4. 拜访：三～茅庐。 5. 文言连词，但、但看：“兵不在多，～用之何如耳”。 6. 文言连词，反而、却：“足反居上，首～居下。” 7. 古同“雇”，酬。 8. 姓。
【深】1. 从表面到底或从外面到里面距离大，与“浅”相对：～水。～山。～邃。～渊。～壑。～海。～耕。～呼吸。～藏若虚（把珍贵的东西深藏起来，好像没有一样，喻人有知识才能但不在人前表现）。～居简出。 2. 从表面到底的距离：～度。～浅。。水～三尺。 3. 久，时间长：～夜。～秋。年～日久。 4. 程度高的：～思。～知。～交。～造。～谈。～省（xǐng ）（深刻的警悟。亦作“深醒”）。～究。～奥。～切。～沉（ａ．形容程度深，如“暮色～～”；ｂ．声音低沉，如“～～的哀鸣”；ｃ．思想感情不外露，如“他为人～～，叫
【惭】◎ 羞愧：～愧。羞～。～色。～惧。～怍。～赧。～颜。自～形秽。 典
【锻炼】nliàn(1)[takeexercise]∶通过军事训练或体育活动,增强体质每个早上进行走路上班的锻炼(2)[temper;steel]∶磨炼他这几年锻练得很不错了(3)[forgingandsmelting]∶锻造,冶炼