【日】1. 离地球最近的恒星（亦称“太阳”）：～月星辰。～晷（guǐ）（古代利用太阳投射的影子来测定时刻的装置）。～珥。～薄西山（太阳快要落山了，喻衰老的人或腐朽的事物接近死亡）。 2. 白天，与“夜”相对：～班。 3. 天，一昼夜：多～不见。今～。～程。 4. 某一天：纪念～。 5. 计算工作的时间单位，通常以八小时或六小时为一个工作日。 6. 时候：春～。往～。 7. 每天，一天一天地：～记。～益。 8. 特指“日本国”。
【高】1. 由下到上距离大的，与“低”相对：～峰。～空。～踞。～原。～耸。～山流水（喻知己、知音或乐曲高妙）。～屋建瓴（形容居高临下的形势）。～瞻远瞩。 2. 高度：他身～一米八。 3. 等级在上的：～级。～考。 4. 在一般标准或平均程度之上：～质量。～消费。～价。～档。～手。～能物理。 5. 声音响亮：引吭～歌。 6. 敬辞，称别人的事物：～见。～就。～论。～寿。～堂。～徒。 7. 热烈、盛大：～昂。兴～采烈。 8. 显贵，道德水平高：崇～。清～。～风亮节。～尚。～雅。～洁。 9. 宗族中最
【闲步】◎闲步xiánbù[saunter]漫步;散步闲步于田野,呼吸泥土气息
【下堂】堂xiàtáng(1)[finishclass]〈方〉∶上完一堂课后下课(2)[abandonedordivorcedwoman]∶旧指妻妾被丈夫遗弃典
【阶】1. 为了便于上下，用砖石砌成的或就山势凿成的梯形的道：～除（台阶）。～墀（台阶）。～级。～下囚。台～。 2. 等级，层次：～层。官～。军～。音～。 3. 凭借：～缘（凭借，依附）。 4. 由来：～祸。 5. 途径：～段。
nMyEye979
经过我的分析，此句诗描述了丰盈的白天景色、健康人生的多维度变化、人生的浮沉、运动的快乐以及自由自在、惬意的心境，令人深思。
山河故国
这句诗其实也可以理解为在忙碌的日子里找到一丝悠闲，让自己放松一下，挺有意境的。
乌鸦军团
或许作者想表达的是在繁忙的生活中也要留出一些时间，享受一下悠闲的时光，毕竟人生不只有忙碌。
梦入东方
日高可能代表着时间的流逝，走在下堂阶上就像是一种审视自我，思考人生的过程。
柔情蜜意
这句诗让人感觉到一种淡泊的生活态度，不要被世俗所累，保持一颗平和的心态。