【四百州】天下有州三百余，后以其成数“四百州”指我国全土。宋汪元量《湖州歌》之六：“夕阳一片寒鸦外，目断东西四百州。”清黄遵宪《再述》诗：“羽檄飞驰四百州，先防狼角后髦头。”柳亚子《放歌》：“沉沉四百州，尸冢遥相望。”汉
前行的人
从韵律上看，这句诗以节奏鲜明的四个字“四百州”担任主旋律，带来强烈的节奏感，引人回味。
云烟流水
这句诗中的“四百州”，既可理解为地理概念，也可构成文艺的艺术感染力，回荡于人心之中。
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“四百州，万里长城涮枪头。”这句诗的韵律优美，韵母清晰，节奏感强，张弛有度。意境深远，展现境内千年文化的魅力，体现中华民族的骄傲与自信。
冰心法师
这句诗中的“四百州”，既是对中国宏伟疆域及其辽阔广袤的描绘，也暗示着中华优秀儿女的众志成城，齐心协力，共建和谐的大中华。
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“涮枪头”则抒发着中国的强盛和勇气，在千百年来的历史长河中，中国始终是抵御外敌入侵的一道坚强屏障。