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荤八吾一百白青山心割张踏
＿珍生身味云松中安断抡莎
浊五可清甘深林采神凡行
乱鼎保净香处下药定缘
人不长黄茯修
情须无精苓身
性贪病盛多命

张抡

踏莎行

踏莎行原文

割断凡缘，心安神定。山中采药修身命。青松林下茯苓多，白云深处黄精盛。百味甘香，一身清净。吾生可保长无病。八珍五鼎不须贪，荤＿浊乱人情性。

踏莎行评点

《踏莎行》乃是张抡先生所作之一篇妙诗，令人思绪万千，不禁为之倾倒。诗以一种浑然天成之境，描述了一位修身养性的文士在山林间采药的情景。其间，通过描绘青松林下茯苓丰盈、白云深处黄精荣耀的画面，展示了大自然的瑰丽与生机。作者将采药的过程与自身的修身之道相结合，以表现出人与自然的和谐共生之美。同时，诗中亦传递出一种以清净、自律为本的生活理念，表明只有心安神定、追求内在美的人，才能保持身心的健康与和谐。诗中所言味道甘香、生命长久，折射出人们对健康长寿的向往与追求。然而，末句未能完整呈现，引人遐思，仿佛让读者须自己去领悟其中的哲理，蕴含着诗人对生命、人生的思考。整首诗以古拙、含蓄、雅致的文风呈现，其犹如《唐杂诗》般，曲意深远，变幻莫测，令人神往。细细品味，更可在其中找到张抡先生独特的文学才华之所在。之乎者也兮。

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踏莎行诗句

荤＿浊乱人情性

八珍五鼎不须贪

吾生可保长无病

一身清净

百味甘香

白云深处黄精盛

青松林下茯苓多

山中采药修身命

心安神定

割断凡缘

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