【自】1. 本人，己身：～己。～家。～身。～白。～满。～诩。～馁。～重（zhòng ）。～尊。～谦。～觉（jué ）。～疚。～学。～圆其说。～惭形秽。～强不息。 2. 从，由：～从。～古以来。 3. 当然：～然。～不待言。～生～灭。放任～流。 4. 假如：～非圣人，外宁必有内忧。
【宽】1. 横的距离大，范围广，与“窄”相对：～广。～阔。～绰。～敞。～度。～旷。～窄。 2. 使松缓：～心。～衣。～解。～慰。 3. 不严厉，不苛求：～待。～宏。～厚。～松。～容。～恕。～仁。～赦。 4. 富裕：～裕。 5. 姓。
【百忧】种种忧虑。《诗·王风·兔爰》：“我生之初尚无造，我生之后逢此百忧。”晋刘琨《答卢谌书》：“负杖行吟，则百忧俱至，块然独坐，则哀愤两集。”唐杜甫《寄杜位》诗：“近闻宽法离新州，想见怀归尚百忧。”宋欧阳修《秋声赋》：“百忧感其心，万事劳其形。”清金农《题何山人琦活埋庵》诗：“一日百忧生，戚戚独茧蚕。”