【海内】◎海内hǎinèi[withinthefourseas;throughoutthecountry]古人认为我国疆土四面为海所环抱,因而称国境以内为海内海内之地。——《孟子·梁惠王上》海内存知己,天涯若比邻。——唐·王勃《杜少府之任蜀州》海内大乱。——《资治通鉴》
【方】1. 四个角都是90度直角的四边形或六个面都是方形的立体；正～形．长～形 2. 数学上指某数自乘的积：～根。平～。开～。 3. 人的品行端正：～正。～直。 4. 一边或一面：～向。～面。 5. 地区，地域：地～。～志。～言。～物。～圆。～隅（边疆）。～舆（指领域，亦指大地）。 6. 办法，做法，技巧：～式。～法。教导有～。贻笑大～。 7. 种，类：变幻无～。仪态万～。 8. 为治疗某种疾病而组合起来的若干种药物的名称、剂量和用法：药～。 9. 违背：～命。 10. 正在，正当：～今盛世。
【晏】1. 迟，晚：～起。～驾。 2. 天清无云：天清日～。 3. 鲜艳。 4. 同“宴” 5. 安定，安乐：～宁～处（chù）（安然处之）。～安。～然。 6. 〔～～〕温柔，和悦，如“言笑～～”。 7. 姓。
【然】1. 对，是：～否。不～。不以为～。 2. 以为对，答应，信守：～纳（以为对而采纳）。～诺（许诺，信守诺言）。 3. 这样，如此：当～。～后。～则。 4. 表示一种语气（a.表决定，犹焉，如“寡人愿有言～”；b.表比拟，犹言一般，如“如见其肺肝～”）。 5. 用于词尾，表示状态：显～。忽～。飘飘～。 6. 古同“燃”。
灵魂的冒险555
总之，达到海内方晏然的状态码，需要多方面的努力。包括改变自身和环境的素质，放空自己，表达自己的情绪等等。“海内方晏然”的状态听起来是很诱人的，可不是一蹦就能跳上去的。
红润粉嘟嘟
虽然说“海内方晏然”带给人轻松愉快的感觉，但是这个状态不是随时都能达到的。一方面，人的性格有时候会影响到自身的情绪，如过于敏感、多疑或抑郁等等，都不利于心情上的畅快。另一方面，社会中很多事情，是不由得你的，但又非得你要管。这个时候，有些情绪的抒发是必要的，比如把自己的烦恼和焦虑留给亲朋好友，这样可以分担一些负担。
浪子归家
说到内心舒适的感觉，其实与环境和自身的因素都有关系。假如周围的环境充满烦心的因素，且自身也不是很出色，那么美梦应该很难成真吧。这个时候，或许需要考虑一下，改改环境或是自己，提高自身素质，才能达到真正的舒适境地。
悲伤的机场候机楼
有一首俚语叫做“放空自己”，是说开一开脑筋，什么都不考虑，只管做做自己的小事情，这样才能真正的享受生活。
甜美的雪人
海内方晏然？这不就是说内心无忧无虑吗？姆们都喜欢这种感觉，觉得没烦恼，就是最幸福的时候。但是，摆脱种种烦恼其实很难。世事难料，光自己的事情都搞不定，还有工作，生活等等一大堆问题等着你处理。所以，想要达到“海内方晏然”的状态码，得先把心态调整好，不要过分在意小事情，及时放，开心态。