【身】1. 人、动物的躯体，物体的主要部分：～躯。人～。～材。～段。船～。树～。 2. 指人的生命或一生：～世。献～。 3. 亲自，本人：自～。亲～。～教。～体力行。 4. 统指人的地位、品德：出～。～分（fèn ）。～败名裂。 5. 孕，娠：～孕。 6. 量词，指整套衣服：做了一～儿新衣服。
【健】1. 强壮，身体好：～康。～全。康～。稳～。～美。～身。～旺。～在。～壮。～朗。保～。 2. 善于，精力旺盛：～步如飞。～谈。
【心】1. 人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：～包。～律。～衰。～悸。 2. 中央，枢纽，主要的：～腹。中～。 3. 习惯上指思想的器官和思想情况，感情等：～理。～曲。～魄。～地。～扉。衷～。～旷神怡。人～惟危。
【闲】1. 没有事情；没有活动与“忙”相对：游手好～。没有～工夫。 2. 房屋、器物等放着不用：～置。～房。机器别～着。 3. 没有事情做的时候：农～。忙里偷～。 4. 与正事无关的：～谈。～人免进。～话。 5. 栅栏。 6. 防御：防～。
【百虑】各种思虑；许多想法。《易·繫辞下》：“天下同归而殊涂，一致而百虑。”南朝梁刘勰《文心雕龙·论说》：“乃百虑之筌蹄，万事之权衡也。”唐杜甫《西阁夜》诗：“时危关百虑，盗贼尔犹存。”明刘基《永康胡元鼎白云楼》诗：“昔时望云煎百虑，今日看云美无度。”清吴嘉纪《秋日怀孙八豹人》诗之六：“衰年缠百虑，我辈岂长存。”
【轻】1. 分量小，与“重（zhòng ）”相对：～重。～型。～便（biàn ）。～于鸿毛。～尘栖弱草（喻人生渺小短暂）。 2. 程度浅，数量少：年～。工作～。 3. 用力小：～放。～声。～闲。～描淡写。 4. 负载少，装备简省：～装。～骑。～锐（轻装的精锐部队）。 5. 认为容易，不以为重要：～视。～蔑。～生。 6. 随便，不庄重：～率（shuài）。～佻。～浮。
万里长空
首先，“身健”二字披露了健康的重要性，它为人体发挥器功能和行动提供了有力保障，而保持健康也是人生的基本需求。其次，“心闲”二字涉及精神层面，意味着耳旁无事心自宁，表达了心情舒畅的美好愿望。最后，“百虑轻”则传递了一种轻松自在的心态，释放内心的负担，达到了一种内心的平衡和和谐。
星河漫舞
此外，“身健心闲百虑轻”一句受到了人们的广泛欣赏和传颂。它不仅在中国文化中占有重要地位，在全球范围内也被广泛传播。这种传播不仅显示了其内在价值，也体现了人们对健康、幸福和美好生活的追求。
WhisperingRose
在此，我们应当在生活中从内而外地把握这句诗词，重视身体健康、精神平衡和生活幸福。只有在身心健康的状态下，才能实现个人的价值，从而在社会中获得成功、幸福和满足。
像风一样
而当代社会，人们面临着身体、心理和环境的压力，而“身健心闲百虑轻”则成为人们追求健康和幸福的重要理念和目标。可见，它不仅具有历史价值，也具有现实意义和指导作用。
思念如影随行
其次，此句诗中“身健”属于“修身”的范畴，“心闲”属于“齐家”的范畴，“百虑轻”则属于“治国”范畴。这三者相互依存，也相互牵连，构成了一个完整的人生哲学体系。人的生命由身体、精神和环境这三要素组成，而这句诗正是表达了这三要素之间的协调和统一。