首页 > 宋诗 > 摄生吟
上一卷
养沉志心皆二作握邵摄
自珠者为出者气固雍生
己于气身不非如如吟
天深之之容自壮婴
地渊师主易然士儿
邵雍

摄生吟

摄生吟原文

握固如婴儿，作气如壮士。二者非自然，皆出不容易。心为身之主，志者气之师。沉珠于深渊，养自己天地。
摄生吟

摄生吟评点

邵雍的《摄生吟》乃是一首将修身养性与养生之道融为一体的诗篇。握固如婴儿，作气如壮士，这两者虽然超乎自然，却需要付出非常的努力。心乃身之主宰，志者气之引导者。将心沉淀如深渊之珠，周护自己的天地。摄生之道，自古即为儒家所重。儒者以修身齐家治国平天下为宗旨，而修养身体、调养精神，则为阐扬道德之基础。握固而如婴儿，以表身体柔软之要，只有如此方能摄取天地之精华，保持生命之活跃。作气如壮士，则显示出力量与刚毅之特质，凡事必须付出努力与毅力，才能迈出自然而然的步伐。然而，这种境界非同常人可及，非容易可得也。其中需要“心”作为主宰，指引我们行为之路，实则顺应自然法则。而志者就如气之师，引导体内精气流转，从而营养身体，培养自然力量。诗云“二者非自然，皆出不容易”，旨在告诫世人摄生之道虽有，千万不可轻易得而无视。诗人运用了古拙优雅的文言文，使得诗篇更加具有古典之美。此外，以“之乎者也兮”点缀其中，更加彰显出古人的深沉思索与哲理。细细品味，诗中贯穿着一种追求和平与和谐的人生态度。将心沉入深渊，养自己天地，正是倡导人们要积极修身养性、守护身心健康的重要意义。总之，邵雍的《摄生吟》在表达了摄生之道的同时，弘扬着修身养性之道。通过优雅的文风，深邃的思辩，以及富有哲理的言辞，彰显出了邵雍对人生真谛的深刻理解。乃是一首跨越时空的古代诗篇，深为后人所借鉴与推崇。（202字）繁体字：摄生吟之乎者也兮:握固如嬰兒，作氣如壯士。二者非自然，皆出不容易。心為身之主，志者氣之師。沉珠於深淵，養自己天地。

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同诸友城南张园赏梅十首
同王胜之学士转运赏西园芍药
听琴
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听杜鹃思亡弟
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天人吟
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天意吟
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天人吟
天人吟
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天人吟
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天宫小阁倚栏
天宫幽居即事
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题四皓庙四首
题留侯庙
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题淮阴侯庙十首
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题黄河
桃李吟
题范忠献公真
题华山
题淮阴侯庙十首
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太平吟
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首尾吟
首尾吟
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首尾吟
首尾吟
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首尾吟
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首尾吟
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首尾吟
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首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
首尾吟
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始皇吟
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十三日游上寺及黄涧
十四日留题福昌县宇之车轩
十日西过永济桥
十三日游上寺及黄涧
十七日锦屏山下谢城中张孙二君惠茶
十六日依韵酬福昌令有寄
十九日归洛城路游龙门
十九日归洛城路游龙门
十分吟
十分吟
十分吟
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十二日同福昌令王赞善游龙潭
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盛衰吟
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生日吟
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伤二舍弟无疾而化二首
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善恶吟
善人吟
善恶吟
善恶吟
善处吟
善恶吟
扫地吟
山中寄登封令
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三月吟
三十年吟
三皇吟
三惑
三十年吟
日月吟
日中吟
仁圣吟
仁者吟
人玉吟
人心
人物吟
人物吟
人寿吟
人事吟
人事吟
人事吟
人情吟
人情吟
人生长有两般愁
人生一世吟
人灵吟
人鬼吟
人贵有精神吟
泉布吟
趋向
娶妻吟
去事吟
求信吟
秋游六首
求鉴吟
秋游六首
秋游六首
秋游六首
秋游六首
秋游六首
秋夜
秋日饮郑州宋园示管城簿周正叔
秋日雨霁闲望
秋望吟
秋日即事
秋日饮后晚归
秋日登崇德阁二首
秋日登石阁
秋日登崇德阁二首
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秋莫西轩
秋尽吟
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀吟
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
秋怀三十六首
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偶书
偶书
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年老逢春十三首
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年老逢春十三首
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留题水北杨郎中园亭二首
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林下五吟
林下五吟
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利害吟
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里閈吟
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里閈吟
乐毅吟
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乐乐吟
乐物吟
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老去吟
老去吟
老去吟
老去吟
老去吟
览照吟
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览照吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
窥开吟
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君子饮酒吟
君子吟
君子吟
君子行
举世吟
酒少吟
举酒吟
九日登寿安县锦屏山下宿邑中
久旱吟
九日登寿安县锦屏山下宿邑中
静乐吟
静坐吟
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禁烟留题锦屏山下四首
禁烟留题锦屏山下四首
禁烟留题锦屏山下四首
禁烟留题锦屏山下四首
进退吟
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诫子吟
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寄三城旧友卫比部二绝
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寄毫州秦伯镇兵部
寄毫州秦伯镇兵部
寄毫州秦伯镇兵部
寄毫州秦伯镇兵部
寄毫州秦伯镇兵部
寄曹州李审言龙图
寄毫州秦伯镇兵部
疾革吟
极论
即事吟
即事吟
击壤吟
击壤吟
恍惚吟
黄金吟
皇极经世一元吟
还圆益上人诗卷
还鞠十二著作见示共城诗卷
欢笑
欢喜吟
欢喜吟
欢喜吟
欢喜吟
欢物吟
欢物吟
欢物吟
欢物吟
花月长吟
花时阻雨不出
花前劝酒
胡越吟
后图即事三首
后图即事三首
后图即事三首
恨月吟
贺人致政
和祖龙图见寄
和赵充道秘丞见赠
和张子望洛城观花
和张少卿丈再到洛阳
和张二少卿丈白菊
和云
和邢和叔学士见别
和相国元老
和闲来
和吴冲卿省副见赠
和魏教授见赠
和王中美大卿致政二首
和王中美大卿致政二首
和王平甫教授赏花处惠茶韵
和王规甫司勋见赠
和王不疑郎中见赠
和王安之小园五题
和王安之少卿韵
和王安之少卿雨后
和王安之少卿同游龙门
和王安之少卿同游龙门
和王安之少卿秋游
和孙传师秘校见赠
和宋都官乞梅
和商守雪霁对月
和商守雪霁登楼
和商守雪残登楼
和商守新岁
和商守西楼台雪霁
和商守宋郎中早梅
和商守登楼看雪
和商洛章子厚长官早梅
和商洛章子厚长官早梅
和商洛章子厚长官早梅
和商洛章子厚长官早梅
和陕令张师柔石柱村诗
和任比部忆梅
和人语道吟
和人留题张相公庵
和人闻韩魏公出镇永兴过洛
和人放怀
和秋夜
和内乡李师甫长官见寄
和内乡李师甫长官见寄
和李文思早秋五首
和李文思早秋五首
和李文思早秋五首
和李文思早秋五首
和李文思早秋五首
和李审言龙图行次龙门见寄
和李审言龙图大雪
和夔峡张宪白帝城怀古
和君实端明送酒
和君实端明洛阳看花
和君实端明洛阳看花
和君实端明洛阳看花
和君实端明洛阳看花
和君实端明见赠
和君实端明花庵二首
和君实端明花庵二首
和君实端明花庵独坐
和君实端明登石阁
和君实端明副酒之什
和君实端明
和绛守王仲贤郎中
和花庵上牵牛花
和和承制见赠
和凤翔横渠张子厚学士
和貂褥筇杖二物皆范景仁所惠
和登封裴寺丞翰见寄
和大尹李君锡龙图留别诗
和成都俞公达运使见寄
和北京王郎中见访留诗
和
和
何事吟
何如吟
浩歌吟
何处是仙乡
浩歌吟
浩歌吟
好勇吟
好胜吟
好事吟
好恶吟
寒夜吟
过永济桥二首
过永济桥二首
过宜阳城二首
过宜阳城二首
过眼吟
过温寄巩县宰吴秘丞
过潼关
过比干墓
过陕
贵贱吟
归城中再用前韵
归洛寄郑州祖择之龙图
归城中再用前韵
光阴吟
观有唐吟
观嬴秦吟
观性吟
观易吟
观物吟四首
观物吟四首
观物吟四首
观物吟二首
观物吟四首
观物吟
观物吟二首
观物吟
观物吟
观物吟
观物吟
观物吟
观物吟
观物吟
观物吟
观物吟
观五帝吟
观五代吟
观天
观五伯吟
观隋朝吟
观四晋吟
观书吟
观事吟
观十六国吟
观诗吟
观盛花吟
观盛花吟
观三王吟
观三皇吟
观三国吟
观棋小吟
观棋绝句
观棋绝句
观棋大吟
观棋长吟
观七国吟
观南北朝吟
观春秋吟
观两汉吟
观陈希夷先生真及墨迹
观陈希夷先生真及墨迹
故连昌宫
观陈希夷先生真及墨迹
共城十吟·其一曰春郊闲居
古琴吟
共城十吟·其五曰春郊寒食
共城十吟·其三曰春郊芳草
共城十吟·其十曰春郊花落
共城十吟·其四曰春郊花开
共城十吟·其六曰春郊晚望
共城十吟·其七曰春郊雨中
共城十吟·其二曰春郊闲步
共城十吟·其九曰春郊旧酒
共城十吟·其八曰春郊雨后
高竹八首
阁上招友人
高竹八首
高竹八首
高竹八首
高竹八首
高竹八首
高竹八首
高竹八首
感雪吟
感事吟
感事吟
感事吟
感事吟
感事吟
感事吟
感事吟
富贵吟
感事吟
富贵
负河阳河清济源三处之约以诗愧谢之
府尹王宣徽席上作
浮生吟
府尹王宣徽席上作
风州郡楼上书所见
风月吟
风霜吟
风吹木叶吟
放言
费力吟
放小鱼
访姚辅周郎中月陂西园
访南园张氏昆仲因而留宿
芳草长吟
二月吟
二说吟
二十五日依韵和左藏吴传正寺丞见赠
二十日到城中见交旧
二十九日依韵和洛阳陆刚叔主簿见赠
二十二日晚步天津次日有诗
二色桃
恩义吟
恩怨吟
多事吟
多多吟
对酒吟
对花饮
对花吟
对花吟
对花吟
对花
对花
蠹书鱼
独坐吟
独坐吟
代书吟
代书吟
待物吟
担折
当断吟
盗伯吟
盗伯吟
道装吟
道装吟
道装吟
道装吟
得失吟
得失吟
得一吟
登朝元阁
登封县宇观少室
登女几
登山临水吟
登石阁吟
登嵩项
丁宁吟
东海有大鱼
东轩黄红二梅正开坐上书呈友人
东轩消海初开劝客酒二首
东轩消海初开劝客酒二首
冬不出吟
冬至吟
冬至吟
读古诗
读陶渊明归去来
读张子房传吟
独赏牡丹
代书谢王胜之学寄莱石茶酒器
代书戏祖龙图
代书寄祖龙图
代书寄张司封吟
代书寄友人
代书寄友人
代书寄吴传正寺丞
代书寄商洛令陈成伯
代书寄前洛阳簿陆刚叔秘校
代书寄品库部
代书寄南阳太守吕献可谏议
代书寄剑州普安令周士彦屯田
代书寄剑州普安令周士彦屯田
代书寄华山台观武道士
代书寄濠倅张都官
代书寄广信李遵度承制
代书寄程正叔
代书寄陈章屯田
代书寄长安幕张文通
代书寄北海赵充道太博
代书寄白波张景真辇运
代书寄{左堇右阝}江知县张太博
代书答开封府推官姚辅周郎中
代书答淮南宪张司封
代书答朝中旧友
代简谢朱殿直赠长韵诗
代简谢尹处初先生
代简谢王茂直惠酒及川笺
代简答张淳秘校
大字吟
大易吟
大象吟
大寒吟
大人吟
大笔吟
大笔吟
大笔吟
答友人劝酒吟
答友人
答人语名教
答任开叔郎中昆仲相访
答人吟
答人吟
答人吟
答人吟
答人书意
答人书言
答人书
答人乞碧芦
答人见寄
答人放言
答李希淳屯田三首
答李希淳屯田三首
答李希淳屯田三首
答李希淳屯田
答客吟
答客问病
答客
答会计杜孝锡寺丞见赠
答君实端明游寿安神林
答和吴传正赞善二首
答富郑公见示正旦四绝
答和吴传正赞善二首
答{上密下冉}秀才求诗吟
答傅钦之
措处吟
淳于髠酒谏
春园中吟
春雨吟
春游五首
春游五首
春游五首
春游五首
春游五首
春阴
春阴
春水吟
春天吟
春色
春水长吟
春水短吟
春暮答人吟
春暮吟
春暮吟
春暮吟
春去吟
春去吟
春日登石阁
垂柳短吟
春尽后园闲步
春莫吟
垂柳
垂柳长吟
川上怀旧
川上怀旧
川上怀旧
川上南望伊川
川上观鱼
川上怀旧
处身吟
触观物
初夏闲吟
初秋
崇德阁下答诸公不语禅
愁恨吟
愁花吟
呈富相风筝
诚明吟
车轩前添色牡丹一株开二十四枝成两绝呈诸公
晨起
成性吟
长子伯温失解以诗示之
车轩前添色牡丹一株开二十四枝成两绝呈诸公
长短吟
长忆乍能言
瀍河上观杏花回
长安道路作
插花吟
诧嗟吟
策杖吟
苍苍吟寄答曹州李审言龙图
步月吟
苍苍吟
不再吟
不知吟
不同吟
不同吟
不肖吟
不愿吟
不寝
不去吟
不善吟
不善吟
不可知吟
不老吟
病中吟
不出吟
病起吟
病浅吟
病亟吟
病酒吟
别谢彦国相公三首
别谢彦国相公三首
别谢彦国相公三首
别两绝
别谢君实端明
别寄一首
别两绝
辩谤吟
辩熊耳
笔兴吟
臂痛吟
悲怒吟
悲喜吟
杯盘吟
百年吟
半醉吟
半醉吟
白头吟
白头吟
百病吟
罢吟吟
把手吟
把酒
八日渡洛登南山观喷玉泉会寿安县张赵尹三君同游
安乐吟
安乐窝中自贻
安乐窝中自讼吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中吟
安乐窝中一炷香
安乐窝中一部书
安乐窝中四长吟
安乐窝中诗一编
安乐窝中看雪
安乐窝中看雪
安乐窝中酒一樽
安乐窝中好打乖吟
安乐窝前蒲柳吟
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安分吟

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